5 recetas que puedes preparar con tu extractor de prensado en frío Kuvings.

Kuvings es más que un extractor de prensado en frío, es uno de los electrodomésticos más versátiles y multifuncionales que puedes encontrar, ya que puedes preparar desde un sencillo jugo verde hasta el helado de tu fruta favorita.

Así que toma nota que te compartiremos las receta más deliciosas y nutritivas que puedes preparar en tu prensa fría Kuvings.


Jugo verde desintoxicante

INGREDIENTES:

  • 8 Manzanas (180g)
  • 1 Manojo de espinacas (50g)
  • 1 Hoja rizada (20g)
  • 1 Trozo de jengibre (20g)
  • 1 Pepino (180g)
  • 1 Pimiento verde (120 g)
  • 1/2 Limón (60g).

PREPARACIÓN:

  1. Lava bien los ingredientes.
  2. Remueve el tallo y las semillas de la manzana, corta los ingredientes según sea necesario para introducir en tu prensa fría
  3. Añade cada uno de tus ingredientes y comienza a extraer el jugo en tu prensa fría Kuvings, no olvides alternarlos.

Leche de Soya

INGREDIENTES:

  • Semillas de soya (150g)
  • Agua suficiente para cubrir las semillas de soya

PREPARACIÓN:

  1. Lava bien las semillas de soya y remojalas en agua durante al menos 8 horas.
  2. Cocina a fuego medio y hierve las semillas hasta que estén tiernas (unos 7-10 minutos).
  3. Deja enfriar la soya.
  4. Comienza a agregar las semillas de soya en tu prensa fría Kuvings, asegúrate de añadir la misma cantidad de agua y soya.

Barra de Nueces Energética

INGREDIENTES:

  • Bagazo de leche de almendra, de cacahuate, de anacardo y de nuez.
  • Arándanos secos
  • Pasas
  • Arándano
  • Miel de agabe (60g)
  • Agua (20g)

PREPARACIÓN:

  1. En una sartén saltea Los bagazos a fuego lento hasta que estén secas.
  2. En una cacerola hierve agua y miel de agave, No revuelvas aún.
  3. Tan pronto el azúcar se empiece a derretir, apaga el fuego y mezcla el bagazo salteado y los frutos secos.
  4. Extendiende sobre una bandeja de hornear y papel encerado la mezcla, aplica fuerza al momento de extender para que no quede nada suelto.
  5. Deja enfriar antes de cortar en barras.

Sopa de Pollo con Brócoli

INGREDIENTES:

  • 1/2 brócoli (150g)
  • 1/2 Cebolla (100 g)
  • Pechuga de pollo (70g)
  • Taza de leche (200 g)
  • Taza harina (50 g)
  • 1 Cucharada de  mantequilla.

PREPARACIÓN:

  1. Lava bien los ingredientes.
  2. Corta el brócoli y cebolla para que puedas introducirlos en tu prensa fría Kuvings, guarda el bagazo.
  3. Corta la pechuga de pollo y saltea en una sartén.
  4. Derrite mantequilla en una cacerola caliente y coce el bagazo del brócoli y cebolla hasta que estén suaves.
  5. Agrega el pollo con verduras y mantén a fuego lento

Smoothie de Arándanos

INGREDIENTES:

  • 1 Taza de arándanos (100g)
  • 1 Naranja (150g)
  • 1 plátano (150g)
  • 1/2 Taza de leche (120ml)

PREPARACIÓN:

  1. Pela la naranja y corta los ingredientes en trozos pequeños.
  2. Congela los ingredientes cortados.
  3. Descongela los alimentos durante unos 10 minutos antes de su uso.
  4. Cierra la tapa inteligente. Lentamente incorpora todos los ingredientes intercalándolos en tu prensa fría Kuvings
  5. Vierte la leche cuando se coloquen todos los ingredientes y deja en el extractor por 20 segundos

Para hacer cualquier savor de smoothie, recuerda descongelar los alimentos congelados durante unos 10 minutos antes de su uso. No se recomienda usar alimentos muy duros o congelados ya que podrían romper la canastilla.

Ves como con Kuvings puedes hacer recetas tan deliciosas y naturales. No pierdas la oportunidad de preparar más alimentos saludables para ti y tu familia.

Adquiere ya un extractor Kuvings original y disfruta de todos los beneficios, algunos modelos no incluyen la canastilla de smoothies ni helados.

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¡Recuerda que con Kuvings vas más allá de lo mejor!